A música e o cérebro

Por Webster Santos

Já existem inúmeras pesquisas que mostram como aprender a tocar um instrumento musical pode mudar para melhor a estrutura e função cerebral. Segundo a neuropsicóloga Catherine Loveday, da Universidade de Westminster, “tocar um instrumento musical estimula o cérebro de uma maneira poderosíssima, e isso se deve à nossa conexão emocional com a música”. A experiência de tocar um instrumento é muito rica e complexa, envolvendo a integração de funções sensoriais como a visão, audição, tato, em conjunto com os movimentos finos. Todo esse processo pode causar alterações cerebrais muito positivas.
E não termina por aí. Aprender a tocar um instrumento musical tem outros benefícios, como:

  • Melhora das relações sociais. Estreita seus laços com outras pessoas;
  • Fortalece a memória e melhora a capacidade de leitura;
  • Tocar música te faz mais feliz;
  • Melhora da habilidade de fazer várias atividades ao mesmo tempo;
  • Aumento do fluxo sanguíneo cerebral;
  • Auxilia na reabilitação do cérebro que sofreu algum tipo de lesão;
  • Diminui estresse e depressão;
  • Fortalece as funções executivas do cérebro.

Seguindo a recomendação: 🎶🎶